작업 중 심박수가 분당 120회일 때, 이는 대략 몇 %HRR(Heart Rate Reserve)에 해당하는가? (안정시 심박수 70회, 최대심박수 200회)
%HRR = (작업심박수 - 안정시심박수) / (최대심박수 - 안정시심박수) × 100 = (120-70)/(200-70) × 100 = 38.5%
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